Känsla av grus, huvudvärk och panik efter förmörkelsen: hur man vet om du har bränt din näthinna eller om det är enkel trötthet

I går spenderade tusentals människor mycket tid med att titta på himlen för att njuta av den totala förmörkelsen som vi hade turen att uppleva i vårt land. Men när fenomenet upphör är det vanligt att man funderar på om ögonen kan ha fått någon skada, om huvudvärken som känns efteråt är normal eller om svedan som känns kan bli värre.

Den tysta faran. Något som vi outtröttligt har hört de senaste veckorna är att att se förmörkelsen utan tillräckligt skydd, eller med enstaka slarv, är en garanterad dörr till att förlora en stor del av din syn. Dessutom är det något som vi inte skulle ta reda på, eftersom näthinnan saknar smärtreceptorer och de första allvarliga symtomen skulle dyka upp timmarna efter solexponering.

Därför att? En av frågorna som har upprepats mest på sociala nätverk de senaste veckorna är också varför vi kan se solen dagligen utan att bränna oss och i en förmörkelse är det så farligt. För att förstå det måste vi veta att när solen delvis täcks av månen minskar den allmänna ljusstyrkan.

Detta gör att vår pupill vidgas något och vi tappar den naturliga reflexen att titta bort eller kisa, vilket gör att ultravioletta och infraröda strålar kan komma in helt och fokusera som ett förstoringsglas direkt på näthinnan. I Xataka Med åldern verkar presbyopi lika oundviklig som rynkor. Nu vill några enkla droppar ändra de farliga symtomen.

Den vetenskapliga litteraturen är tydlig med vad som händer härnäst. År 2014 publicerade Journal of Optometry en serie kliniska fall av unga människor som drabbats av akut solretinopati och deras symtom lämnar inga tvivel om sakens allvar: Central scotoma: uppkomsten av en svart fläck eller fixerad blind fläck mitt i synfältet. Suddig syn: oförmåga att fokusera på detaljer, som att läsa text eller känna igen ansikten, eftersom brännskadan sker just i det område av vår näthinna som är avsett för synskärpa.

Metamorfopsi: Raka linjer (som ramen på en dörr eller linjerna i en bok) uppfattas som vågiga eller krokiga. Färgförändring och mikropsi: se förvrängda färger eller föremål som är mindre än de verkligen är.

Rådgör med akuten. Om något av dessa symtom dyker upp i vårt syn timmar efter att vi sett en solförmörkelse är det viktigt att gå till en ögonjour för att kunna bedöma utseendet på en eventuell skada på näthinnan.

Ögonirritation. När fenomenet upphörde var det många människor som, trots att de använde adekvat skydd, kunde känna obehag i ögonen som om de hade "gris" i ögat. Detta är något som kan vara ganska läskigt på grund av allt vi har läst under de senaste veckorna, men verkligheten är att om du efter förmörkelsen märker klåda, tårar, en känsla av grynighet eller mild fotofobi, är det mest troligt att du lider av trötthet i ögonen eller torrhet på ögats yta.

Något som är praktiskt taget normalt, eftersom efter att ha sett en händelse på denna nivå är det normalt att sluta blinka eller stirra på en punkt under lång tid. Detta, även om det är irriterande, är något som till slut händer. En annan sak är att detta obehag fortsätter att utvecklas till en förlust av synskärpa, där det kan finnas någon typ av skada.

I Xataka finns det inget som gör blå ögon blå. Om vi ​​vill förstå varför måste vi vända oss till fysiken.

Huvudvärk. Detta är ytterligare ett av symptomen som många av oss kunde känna efter att ha slutat titta på förmörkelsen eller till och med när vi tittade på den. Och det är inte ett direkt symptom på skada på näthinnan, utan kan bero på spänningar i livmoderhalsen från att ha tillbringat en lång tid med nacken hypersträckt och tittat upp i en onaturlig hållning.

Det kan också vara relaterat till långvarig ansträngning av ögonen från att stirra på en ljus punkt. För personer som är mottagliga för migrän kan ljuskontraster, från att använda ett mycket mörkt ljusfilter till dagens ljusstyrka, utlösa en episod. Men vi får inte heller glömma den psykologiska faktorn, eftersom spänningen i händelsen, stressen med att se till att du använder glasögonen korrekt och den efterföljande rädslan bidrar till uppkomsten av huvudvärk.

I Xataka | Det finns människor som försöker döda migrän med operation. Neurologer lägger händerna på huvudet