Vi trodde att ständigt berömma våra barn byggde upp deras självkänsla. Vetenskapen säger motsatsen

Att ge beröm till de små i huset, som att påpeka att de är väldigt intelligenta eller att de gör saker väldigt bra, är för många något nästan obligatoriskt för att de under vuxenfasen ska kunna spela in sina egna prestationer. Men när vi tittar på vetenskapliga studier ser vi att mängden beröm vi ger inte är så viktig, utan att miljön är det vi verkligen måste ta väl hand om.

Beröm som en annan bit. För att förstå hur vuxnas självkänsla formas är det viktigt att observera utvecklingen under decennier. Ett av de mest illustrativa verken är Ulrich Orths prospektiva longitudinella studie, som följde 8 711 deltagare från födseln till 27 års ålder.

Orth fann att kvaliteten på familjemiljön under de första sex åren av livet var det som effektivt förutspådde senare självkänsla. Här inkluderar vi till exempel kvaliteten på föräldraskapet, kognitiv stimulans och frånvaron av yttre faktorer som att mamman lider av depression eller lever i en situation av extrem fattigdom. Effekterna minskade dock med tiden och, viktigare, pekade inte på en enda isolerad faktor, såsom beröm, som ansvarig.

I Xataka Experterna är tydliga: "Det finns en social retorik om att föräldraskap är dåligt för hjärnan, men det är inte fallet" Affektiv värme. En av de stora förvirringarna vi har i det här fallet är att likställa verbalt beröm med tillgivenhet. Forskarna i det här fallet, efter att ha analyserat 674 familjer med kontinuerliga utvärderingar mellan 10 och 16 år, påpekade hur föräldrarnas värme förutspådde senare nivåer av självkänsla.

Men författarna gör en avgörande skillnad, eftersom värme definieras av kärlek, stöd, acceptans och lyhördhet för ett barns behov, inte av den specifika handlingen att ständigt berömma hans eller hennes handlingar. Faktum är att data tyder på att effekterna är dubbelriktade, eftersom man har sett att ett barn med god självkänsla också underlättar en mer positiv föräldradynamik, och går bort från en vision där föräldrar "tillverkar" barnets självkänsla baserat på beröm.

Hur vi berömmer. Om vi ​​tittar specifikt på handlingen att berömma, säger bevisen att fokus bör ligga på processen, inte på personen. Här har vi som referens en studie som registrerade den naturliga interaktionen mellan barn mellan 14 och 38 månader i deras hem och sedan utvärderade deras motiverande övertygelse fem år senare.

Det man såg var att barn som fick en större andel beröm fokuserade på sin insats eller en specifik handling utvecklade en mycket mer formbar och hälsosam syn på sin egen förmåga vid 7-8 års ålder. Tvärtom, de som fokuserade på personen, som att säga att ett barn är väldigt smart, gav inte denna fördel. Det är därför typen av beröm är viktigare än mängden beröm.

Bilder | Charlein Gracia i Xataka | Humor i föräldraskap tar inte bort disciplinen. Flera studier tyder på att det förstärker det (instagramScript);