Vi har blivit lurade hela våra liv: "matsmältningsklippet" existerar inte och vetenskapen är klar över varför

Det finns några väldigt "mamma"-fraser som är mycket väl rotade i våra sinnen och utan tvekan är en av dem skyldigheten att vänta två timmar efter att ha ätit innan du går in i poolen eller stranden. Under förevändningen "matsmältningsavbrott" måste många barn (och även vuxna) vänta innan de tar ett dopp av rädsla för att drunkna.

Detta är dock en myt. En populär fabel. Begreppet "matsmältningsavbrott" är inget som ingår i de olika medicinska guiderna och inte heller kategoriseras det av WHO som en existerande sjukdom.

Och detta är vad specialistföreningar som den spanska föreningen för primärvårdsläkare också påpekar, vars expert Ángel Jimeno Aranda tydligt påpekar att matsmältningssnittet är ett populärt begrepp: Det har verkligen ingenting med matsmältningen att göra, även om det är sant att när man mår så dåligt efter att ha plötsligt kommit in i det kalla vattnet, så börjar man få huvudvärk, illamående, illamående, illamående, svullnad. buksmärtor. Symtomen har orsakat denna populära uppfattning att problemet har ett matsmältningsursprung, men det har ingenting med matsmältningen att göra. Det är mer en kärlprocess I Xataka Tusentals människor är fastna i den mest populära streamingen för tillfället: att se sällsynta fiskar 3 900 meter under havet Vad händer egentligen.

Om 'matsmältningsnedsättningen' inte existerar, då... Vad händer? Svaret ligger i immersionssyndrom, även tekniskt kallat hydrocution eller termodifferentiell chock.

Detta fenomen utlöses när det finns en stor temperaturskillnad mellan en badandes hud och vattnet, vanligtvis när den senare är under 27 °C eller det finns en termisk skillnad som är lika med eller större än 5 °C med avseende på kroppstemperaturen. I kroppen upptäcks detta omedelbart av de olika receptorerna som börjar skicka signaler till hjärnan för att framkalla ett okontrollerat automatiskt svar som kännetecknas av ofrivillig reflexinandning, hyperventilation och svåra hjärtrytmrubbningar som kan leda till omedelbar drunkning, oavsett matsmältningstillstånd. Så som vi ser är det ett fullständigt kärlproblem och har inget att göra med att ha ätit en macka precis innan man går till restaurangen.

Matchar maten. Trots att det är en myt har det historiska sambandet mellan ätande och nedsänkningssynkope en hemodynamisk förklaring, eftersom kroppen under tiden efter ätandet omfördelar blodflödet till de områden som behöver det mest, vilket vid den tidpunkten är magen att kunna smälta. Det gör att det inte finns lika mycket blod i andra delar av kroppen.

På detta sätt, om en person plötsligt nedsänks i kallt vatten mitt i matsmältningsprocessen, och särskilt om de har varit i solen, utför kroppen en massiv perifer vasokonstriktion för att hålla värmen i kroppen. Det finns bokstavligen en krock mellan magens efterfrågan på blod och detta sammandragande svar, som genererar en signalkonflikt för vår hjärna, som inte vet vem vi ska prioritera. Resultatet är inget annat än hyperstimulering av vagusnerven som ger ett fall i hjärtfrekvens och även blodtryck.

Och att sänka trycket är inga goda nyheter eftersom det genererar cerebral hypoperfusion, vilket resulterar i yrsel, illamående, synförlust och i värsta fall synkope.

Verkligheten. Med alla dessa data har det blivit ganska tydligt att det är falskt att vänta 2 timmar efter att ha ätit för att bada, eftersom den avgörande faktorn inte är tiden, utan metoden för att komma in i vattnet och temperaturskillnaden. Om vi ​​ser på det ur ett annat perspektiv, om vi pratar om varmt vatten, är detta något nästan omöjligt att hända, även om vi precis har ätit.

Rekommendationerna att följa fokuserar på att långsamt komma in i vattnet, att låta hudreceptorerna acklimatisera sig till den temperatur som vi utsätter dem för, först väta extremiteterna, nacken och buken. Dessutom måste plötsliga förändringar undvikas efter fysisk träning eller solsting, eftersom kroppstemperaturen här blir mycket hög och kan vara ett problem oavsett om magen är full eller tom. Bilder | Callum Hill i Xataka | Det är allt vanligare att hitta maneter på Medelhavets stränder innan sommaren.

Och det är ett dåligt tecken