Vetenskapen är tydlig: en svart t-shirt kan göra dig mindre varm än en vit (om du vet hur man bär den)
Med sommarens ankomst skjuter termometrar i höjden och garderober fylls med ljusa kläder som vita. Logiken bakom detta val är ganska logisk, eftersom vi vet att ljusa färger reflekterar solljus, medan mörka färger absorberar det och omvandlar det till värme. Men verkligheten är att det finns många fler faktorer bakom färg när vi designar våra sommaroutfits.
Beduinernas mysterium. För att förstå om färg är väldigt viktigt måste vi gå till Mellanösterns öknar, där beduinerna, utsatta för extrema temperaturer, bär tunga svarta dräkter. Enligt vår logik är detta det värsta beslut de kunde ha tagit, och att vita tunikor borde vara normen, men verkligheten är att de lär oss att vi ska sluta titta uteslutande på tygets färg och börja uppmärksamma aerodynamiken.
I Xataka I Tokyo har de bestämt sig för att bekämpa värmeböljan med en extrem åtgärd på kontoren: att låta män visa sina smalben. Det utreds. 1980 publicerade tidskriften Nature en studie som nu anses vara en klassiker inom termisk fysiologi. Ett team av forskare reste till Sinaiöknen för att empiriskt testa varför lokalbefolkningen trotsade sunt förnuft och mätte värmeökning hos människor som exponerades för full sol iförda en traditionell beduinsk vit dräkt och svart dräkt.
Resultaten visade att den svarta tunikan absorberade mer strålning och dess yta blev märkbart varmare. Den nettovärmevinst som nådde huden på dessa människor var dock identisk med båda färgerna. Och det som är ansvarigt för detta är både klädselns löshet och konvektionen.
Förklaringen. När ytan på den svarta dräkten blir varmare blir luften inuti, det vill säga det fria utrymmet mellan tyget och huden, också mycket varmare. Men den varma luften, som är mindre tät, stiger och går ut genom halsområdet, och detta skapar ett undertryck som "suger" frisk luft från plaggets botten.
Rent fysiskt kallas det för skorstenseffekten, eftersom det svarta plagget fungerar som ett aktivt ventilationssystem med en mycket viktig fysisk princip bakom sig.
Slappet. Denna forskning gör det tydligt för oss att färgen på kläderna inte är det viktigaste utan snarare hur tight ett plagg sitter har en ganska viktig vikt. Här har vetenskapen till exempel sett att även om en tajt svart skjorta alltid är varmare än en tajt vit, är löshet den särskiljande faktorn.
Att bära mycket åtsittande kläder, oavsett färg, försämrar faktiskt den termiska komforten drastiskt eftersom det blockerar kroppens naturliga konvektion. I Xataka Experter är överens om att öppna fönstren på natten och stänga dem under dagen inte längre är den bästa strategin mot värme Typen av tyg. Förutom klädselns löshet och färgen är också materialet ett plagg är gjort av väsentligt eftersom om syntetiska tyger som polyester används har vi ingen andningsförmåga.
Här är vår bästa allierade både linne och bomull, som vinner den termodynamiska kampen.
Rekommendationen. Det är för allt detta som den bästa outfiten vi kan ha för de varmaste dagarna är kombinationen av alla dessa faktorer, såsom löst sittande, ljusa kläder och dessutom gjorda av ett material som andas tillräckligt. Även om det också bryter myten om svart på sommaren, eftersom om vi väljer lösa kläder är färgen inte alltid så viktig som vi kanske tror.
I Xataka | Spanien kommer att ha tre värmeböljor på sex veckor. AEMET är tydligt: det är inte längre en våg, det är vädret
Originalkälla
Publicerad av Xataka
1 august 2026, 19:01
Denna artikel har översatts automatiskt från spanska. Klicka på länken ovan för att läsa originaltexten.
Visa originaltext (spanska)
Rubrik
La ciencia lo tiene claro: una camiseta negra te puede dar menos calor que una blanca (si sabes cómo usarla)
Beskrivning
Con la llegada del verano, los termómetros se disparan y los armarios se llenan de ropa de color claro como el blanco. La lógica detrás de esta elección tiene bastante lógica, puesto que sabemos que los colores claros reflejan la luz solar, mientras que los oscuros la absorben, transformándola en calor. Pero la realidad es que hay muchos más factores detrás del color a la hora de diseñar nuestros outfits veraniegos. El misterio de los beduinos. Para entender si es muy importante el color, tenemos que trasladarnos a los desiertos de Oriente Medio, donde los beduinos, expuestos a temperaturas extremas, visten pesadas túnicas negras. Bajo nuestra lógica, esta es la peor decisión que pudieron tomar, y que las túnicas blancas deberían ser la norma, pero la realidad es que nos enseñan que debemos dejar de mirar exclusivamente el color de la tela y empezar a prestar atención a la aerodinámica. En Xataka En Tokio han decidido combatir la ola de calor con una medida extrema en las oficinas: permitir a los hombre enseñar las canillas Está investigado. En 1980, la revista Nature publicó un estudio que ya es considerado un clásico en la fisiología térmica. Un equipo de investigadores viajó al desierto del Sinaí para comprobar empíricamente por qué los locales desafiaban el sentido común y midieron la ganancia de calor en personas expuestas a pleno sol llevando una túnica blanca y una túnica negra tradicional beduina. Los resultados apuntaron que la túnica negra absorbía más radiación y su superficie se calentaba notablemente más. Sin embargo, la ganancia neta de calor que llegaba a la piel de estas personas era idéntica con ambos colores. Y el responsable de esto está tanto en la holgura de la ropa como en la convección. La explicación. Al calentarse más la superficie de la túnica negra, el aire en el interior, es decir, el espacio libre entre la tela y la piel, también se calienta mucho más. Pero el aire caliente, al ser menos denso, asciende y sale por la zona del cuello, y esto crea una presión negativa que "aspira" aire fresco desde la parte inferior de la prenda. Físicamente, se conoce como efecto chimenea, puesto que la prenda negra actúa como un sistema de ventilación activa con un principio físico muy importante detrás. La holgura. Esta investigación nos deja claro que el color de la ropa no es lo más importante, sino que lo ajustada que quede una prenda tiene un peso bastante importante. Aquí la ciencia ha visto, por ejemplo, que aunque una camisa negra ajustada es invariablemente más calurosa que una blanca ajustada, la holgura es el factor diferencial. De hecho, llevar ropa muy ceñida, independientemente del color, empeora drásticamente el confort térmico porque bloquea la convección natural del cuerpo. En Xataka Los expertos coinciden en que abrir las ventanas de noche y cerrarlas de día está dejando de ser la mejor estrategia frente al calor El tipo de tejido. Además de la holgura de la ropa y del color, el material del que esté hecha una prenda también es fundamental porque, si se usan tejidos sintéticos como el poliéster, no tenemos nada de transpiración. Aquí nuestro mejor aliado es tanto el lino como el algodón, que sí gana la batalla termodinámica. La recomendación. Es por todo esto que el mejor conjunto que podemos tener para los días de más calor es la combinación de todos estos factores, como son ropa holgada de color claro y también de un material que transpire de manera adecuada. Aunque también se rompe con el mito del negro en verano, puesto que si optamos por ropa con holguera el color no siempre es tan importante como podíamos pensar. En Xataka | España va a encadenar tres olas de calor en seis semanas. AEMET lo tiene claro: ya no es una ola, es el clima (function() { window._JS_MODULES = window._JS_MODULES || {}; var headElement = document.getElementsByTagName('head')[0]; if (_JS_MODULES.instagram) { var instagramScript = document.createElement('script'); instagramScript.src = 'https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js'; instagramScript.async = true; instagramScript.defer = true; headElement.appendChild(instagramScript); } })(); - La noticia La ciencia lo tiene claro: una camiseta negra te puede dar menos calor que una blanca (si sabes cómo usarla) fue publicada originalmente en Xataka por José A. Lizana .
