På den iberiska halvön finns det många skogar, men bara en kan skryta med att ha "terapeutiska" träd: Bussaco

Att gå genom en frodig skog, under trädtopparna, känna sorlet från vinden och dess uppfriskande atmosfär är alltid lugnande. Om det vi pratar om är Mata do Bussaco, en lund på mer än 100 hektar belägen i Aveiro-distriktet, Portugal, blir vandringen dock något mer: en nästan helande upplevelse. Så mycket att det precis har blivit den "första terapeutiska skogen" på den iberiska halvön, en titel som tilldelas av International Certification Office Healing Forest, en tysk organisation.

Så exklusiv är klubben av "terapeutiska skogar" att det bara finns fyra i världen: Mata do Bussaco och tre andra spridda över Österrike och Tyskland. Vad har hänt? Den Healing Forest har gjort något mycket ovanligt: ​​utöka sin lista över "Terapeutiska skogar".

Hittills har organisationen som är dedikerad till att stödja de lundar som enligt sina kriterier kan betraktas som "kurativa" bara haft tre platser på sin lista: Benediktinerstift Göttweig, i Österrike, och Lahnstein och Bad Nauheim, båda belägna i Tyskland. Det finns andra som har fångat deras uppmärksamhet och organisationen, som verkar med ekonomisk hjälp av delstaten Mecklenburg-Vorpommern, försäkrar att det finns fler europeiska länder som är intresserade. I vilket fall som helst har en till lund precis lagts till i denna lilla klubb: Mato do Bussaco, i Aveiro, Portugal.

Healing Forest har beslutat att ge honom sitt "terapeutiska sökande"-certifikat i en ceremoni som är viktig nog för stadens borgmästare och Portugals statssekreterare för skogarna, Rui Ladeira, att närvara. Vad är Mata do Bussaco? I grund och botten en plats att gå vilse med nöje.

Skogen ligger i den nordvästra änden av bergskedjan Bussaco, i kommunen Mealhada, och sträcker sig i 105 timmar full av liv. Stiftelsen som bär hans namn hävdar att den rymmer "en av de bästa dendrologiska samlingarna i Europa", med 250 arter av träd och buskar och ett värdefullt arkitektoniskt arv. Faktum är att den har flera monumentala konstruktioner, såsom portaler, fontäner, trappor och ett palatshotell byggt i slutet av 1800-talet i ett område som var en del av ett gammalt karmelitkloster.

Dess munkar spelade en viktig roll i bildandet av trädgårdarna. Är det din första utmärkelse? Nej.

Sedan 2017 har Bussaco klassificerats som ett nationalmonument i Portugal och dess värde har uppmärksammats av UNESCO, som förutom sitt rika landskap och arv lyfter fram dess "mikroklimat" och atmosfär: "Mataen do Bussaco är unik i historien om portugisisk landskapsarkitektur. När man går genom den är dess heliga dimension fortfarande uppfattad och bevarad av den kala foten som den upplevdes och skapades av. Karmelitbröder sedan 1600-talet och fram till 1800-talets första tredjedel".

Samma värde är vad ordföranden för Mata do Bussaco Foundation, Gonçalo Breda Marques, betonade för några dagar sedan när han firade den nya utmärkelsen för miljön: "Den här skogen är bra för människor. Vetenskapen har tagit århundraden att intyga vad karmeliterna kände för 400 år sedan." Vad är "terapeutiska skogar"? Med Healing Forests ord, "skogsområden utformade för terapeutiskt bruk med specifika indikationer." Konceptet speglar filosofin bakom shinrin-yoku, "läkande skogsbad", en term som myntades i Japan för decennier sedan för att hänvisa till avkopplande promenader genom skogsområden för att fördjupa dig i deras miljö och dra nytta av de förmodade fördelarna med den upplevelsen på en psykologisk och fysiologisk nivå.

Med sin "terapeutiska" etikett siktar den tyska organisationen på att gå ett steg längre. "En certifierad skog är designad för terapeutiska ingrepp som söker terapeutiska mål hos personer med tillstånd. Dessa medicinska indikationer inkluderar kardiovaskulära, respiratoriska, ortopediska, psykosomatiska och neurologiska sjukdomar. Skogens positiva inverkan på hälsan har visats i många vetenskapliga studier," insisterar Healing Forest innan han citerar en studie som genomfördes i Heringsdorf, Tyskland.

Vad tar de hänsyn till? Healing Forest nämner fyra "krav" för att få sin märkning. Den första är att skogen är en praktiskt taget naturlig miljö som kan ge dem som besöker den akustisk, visuell och vind "buffring".

Den måste också ha minst ett spår. Om det är flera är idealet att de har olika grad av efterfrågan. Utöver allt detta, fundera på om "regelbunden service av kvalificerade skogsterapeuter" eller yrkesverksamma från andra liknande discipliner eller "auktoriserade områden" för avslappningsövningar erbjuds.

Mealhadas borgmästare hoppas att Bussaco från och med nu ska locka till sig mer "hälso- och naturturism". Bilder | Wikipedia och Ines S. (Flickr) I Xataka | När denna skog dog var resultatet inte damm: 225 miljoner år senare exploderade den till en av de mest spektakulära dukarna på jorden