Det är inte bara att det finns extrema temperaturer: AEMET-regeln för att förklara en värmebölja i Spanien

Vi ägnar sommaren åt att prata om värmeböljor och extrema temperaturer, men ibland har vi svårt att skilja exakt vad det är. Ser vi tillbaka till sommaren 2025 minns vi att det ständigt talades om värmeböljor. Vi kan ha en känsla av att juli och augusti var en enorm värmebölja.

Men om vi tittar på uppgifterna från Statens meteorologiska byrå (AEMET) kommer vi att se att endast 3 värmeböljor registrerades på halvön och Balearerna och 2 på Kanarieöarna. Nyckeln är att de var långa värmeböljor. Utan att gå längre förlängde den första av dem från 18 juni till 4 juli.

Nästa kom den 15 juli, så vi hade inte ens två veckors respit. Hur det än må vara så är begreppet värmebölja något diffust. Det beskrivs inte på samma sätt i vissa länder som i andra, och har till och med variationer i samma land.

Oavsett vilken definition vi än håller oss till är det förstås tydligt att de blir mer och mer intensiva. Det är därför det är så viktigt att vidta åtgärder mot den globala uppvärmningen. Vad exakt är en värmebölja: den vetenskapliga definitionen Det finns faktiskt ingen enskild definition av vad en värmebölja är.

I stort sett kan det betraktas som en lång period av extrema temperaturer för en specifik region. Som vi redan har sett har varje land sin egen definition, som vanligtvis följer historiskt utvalda kriterier. Även institutioner kan ha mycket specifika definitioner.

Till exempel definierar Världshälsoorganisationen (WHO) och Världsmeteorologiska organisationen (WMO) en värmebölja som en ovanligt varm och torr eller varm och fuktig period på en specifik plats, med synliga effekter på naturen och människors hälsa. I motsats till vad som brukar hända med definitioner av olika länder, inkluderar dessa två institutioner människors hälsa och effekterna på naturen som viktiga faktorer i definitionen av en värmebölja. I Xataka Tillsammans med värmeböljan har Spanien något att oroa sig för: "Medelhavet är redan för varmt i juni" De tre kraven i AEMET för att deklarera en värmebölja i Spanien När det gäller Spanien tillhandahålls kriterierna för att beskriva en värmebölja av AEMET.

Enligt detta måste tre krav uppfyllas: Längd på minst 3 dagar i följd Detektion av extremt höga temperaturer i minst 10 % av referensobservatorierna Maximal värden belägna över 95:e percentilen av temperaturer uppmätt mellan juli och augusti från 1971 till 2000. Dessa kriterier avser halvön Spanien och Balearerna. Med Kanarieöarna finns ett undantag, eftersom de bara har 6 observatorier.

Om vi ​​följde 10%-regeln skulle det räcka att upptäcka extrema temperaturer över riktlinjerna i endast en av dem. Det är för lite, så det finns ett särskilt krav på att minst två observatorier ska upptäcka temperaturer över 95:e percentilen. Hur länge varar en värmebölja?

Det finns ingen definierad varaktighet för en värmebölja. Som vi har sett måste den i Spanien pågå i minst 3 dagar i följd för att betraktas som sådan.

Och därifrån till himlen. För tillfället varade den längsta som registrerats i Spanien i 26 dagar och inträffade 2015. Det bör noteras att 2022 var värmeböljorna kortare, men det sticker ut för att vara året med flest värmeböljsdagar sammanlagda.

Totalt 41, som 2025 kom farligt nära, med 33 dagar under en värmebölja. Andra länder har, enligt sina kriterier, upplevt värmeböljor som kan vara kortare, men mycket överraskande på grund av deras läge. Till exempel, 2025, upplevde de subarktiska regionerna i Norge, Sverige och Finland sin värsta värmebölja någonsin, med 21 dagar i följd och temperaturer över 30°C inom själva polcirkeln.

Varför ändras temperaturtröskeln beroende på provins? Som vi redan har sett, för AEMET, är ett av dess kriterier när man definierar en värmebölja att referensstationerna registrerar temperaturer över 95:e percentilen uppmätt i juli och augusti från 1971 till 2000. Logiskt sett kommer varje provins att ha olika rekord.

Rekorden i Sevilla kommer inte att vara desamma som Oviedos. Temperaturen på 95:e percentilen kommer att vara mycket högre i den andalusiska huvudstaden än i den asturiska huvudstaden. Hur som helst bör det noteras att det inte finns någon tröskel per provins, utan snarare per referensstation.

Varje provins kan ha flera av dessa årstider, med lite olika temperaturer. För att ge ett exempel baserat på AEMET-data finns det i Jaén tre årstider, vars tröskelvärden är 39ºC, 40ºC och 42ºC. Om vi ​​går till kallare områden, i A Coruña finns det tre årstider och deras tröskelvärden är 29,2ºC, 30ºC och 31,6ºC.

Hur man vet om det finns en värmeböljavarning i din autonoma gemenskap Det bästa sättet att veta om det finns en värmebölja i vår autonoma gemenskap eller en varning för intensivt höga temperaturer är att hålla dig uppdaterad med AEMET-uppdateringar. Det bör i alla fall noteras att vi individuellt är mer intresserade av att vara uppdaterade med notiserna. Vi kanske inte har en värmebölja på några dagar, eftersom det inte finns tillräckligt med stationer i regionen som uppfyller kriterierna, men det kan vara tillräckligt höga temperaturer på specifika punkter för att riskera människors hälsa.

Därför måste vi följa upp varningar för ovanligt höga temperaturer; som, precis som vid regn eller vind, följer en färgkod (grön, gul, orange eller röd) för att indikera risknivån och de åtgärder som ska vidtas. Vädervarningskarta i realtid: från gul varning till röd varning Ovanligt höga temperaturvarningar definieras av tre färger. Gult hänvisar till betydande risk, orange till hög risk och rött till extrem risk.

Om området färgas grönt (eller grått när det gäller kartor) är det ingen risk. Varje dag uppdaterar AEMET sina färgvarningskartor, så det är viktigt att följa dessa länkar, särskilt i tider av värmebölja. De områden i Spanien som är mest drabbade av den "urbana värmeö-effekten" Städer, till skillnad från landsbygdsmiljöer, tenderar att ackumulera värme.

Asfalten på gator och vägar, byggmaterialen i byggnader, metallen i parkerade bilar... Allt detta är faktorer som bidrar till att värme samlas på dagen och frigörs under natten, så att tätortsområden inte svalnar så mycket som de borde efter solnedgången. Det finns studier som har visat att i vissa stora städer, som New York, kan temperaturen vara mer än 4ºC över omgivningen.

Det kan till och med vara en skillnad på 11ºC mellan centrum och periferin i samma stad. Denna effekt kan mildras genom att plantera träd och grönområden. Men i de flesta fall är dessa inte tillräckligt stora.

Man har också sett att i kuststäder förstärks värmeböljans effekt på natten, möjligen på grund av effekten av vattenånga som fungerar som en moderator av termiska variationer och håller kvar värmen i luften. Värmeöeffekten har inte studerats i absolut alla städer i Spanien. Men bland de som analyserats är Madrid, Barcelona, ​​​​Valencia, Murcia och Palma de Mallorca mest drabbade av detta fenomen som orsakar extrema temperaturer.

Varför nuvarande värmeböljor skiljer sig från de för årtionden sedan Enligt vissa studier har mänsklig påverkan fördubblat sannolikheten för att värmeböljor ska inträffa i många regioner.

Detta är tydligt. Växthusgasutsläppen bidrar till den globala uppvärmningen; vilket i sin tur ökar sannolikheten för värmeböljor. Dessutom har människan påverkat genom att eliminera naturliga kylskåp genom avskogning och ökad uppvärmning genom urbanisering och de tidigare nämnda värmeöarna.

Trots allt detta, även om de tidigare förväntades temperaturavvikelser, är de idag vanligare, intensivare och längre.

Klimatförändringarnas inverkan på frekvensen och intensiteten av den spanska sommaren den spanska sommaren var inte längre.

Vi har alla insett det. Till att börja med har vi mer extrema temperaturer längre. Specifikt har medeltemperaturen ökat med 1,75°C sedan 1961.

Om vi ​​tar med i beräkningen att det globala genomsnittet under samma period ligger runt 1,1-1,2°C av uppvärmning ser vi att Spanien är bland de länder som värms upp snabbast. Vidare hör de 12 varmaste åren i hela den historiska serien i vårt land till 2000-talet. Å andra sidan, som vi har sett, finns det fler och fler värmeböljor, längre sådana och med extrema temperaturer som lämnar de för några decennier sedan långt bakom sig.

Utveckling av värmeböljor i Spanien Om vi ​​tar medeltemperaturerna som registrerats mellan 1991 och 2020, ser vi att termiska anomalier på sommaren ökar i Spanien, med en tydlig topp mellan 2022 och 2025. Den här grafen från AEMET visar det perfekt. Hur man överlever en extrem värmebölja När det varnas för intensivt höga temperaturer är det viktigt att vidta åtgärder för att förhindra eventuell värmeslag.

Till att börja med är det viktigt att undvika att gå utomhus under de varmaste timmarna på dygnet.

Vissa kommuner aktiverar klimatskydd. Det vill säga ordentligt luftkonditionerade byggnader som du kan gå till när som helst på dygnet för att skydda dig mot värmen, men det är inte nödvändigt att gå till dessa platser. Om vi ​​kan är det okej att stanna hemma och använda fläktar och luftkonditionering ordentligt.

Under dagen är det bra att stänga persiennerna för att förhindra att rummen överhettas. På natten är det idealiskt att ventilera, även om lägsta temperaturer blir allt mer kvävande och det blir mer komplicerat. Självklart ska vi inte träna utomhus under de hetaste timmarna.

Å andra sidan är hydrering viktigt. Vi bör dricka mycket vatten, eftersom i värmen ökar svettningen och det är lättare för oss att bli uttorkade. Det är också viktigt att vi bär coola kläder.

När det gäller kosten är mat rik på vatten ett utmärkt alternativ, medan alkohol bara kommer att öka effekterna av alkohol. Faktum är att det redan finns länder som Frankrike som begränsar konsumtionen under värmeböljor. Gravida kvinnor, barn och personer över 65 år är de mest sårbara för effekterna av extrema temperaturer.

Därför bör mer uppmärksamhet ägnas dem. Dessutom finns det läkemedel som förstärker effekterna av värme. Om du följer någon behandling, kontrollera bipacksedeln för att säkerställa att så inte är fallet och, om det är fallet, förstärk alla dessa åtgärder.

Vi måste förhindra värmeböljor genom att bekämpa klimatförändringarna; Men tills detta är möjligt är det viktigt att veta hur man hanterar dem. För de är redan här och, möjligen, kommer situationen att fortsätta att förvärras. Bilder | Magnific |AEMET I Xataka | Vi har 44 grader och AEMET säger att det värsta är kvar.

Den goda nyheten är att vi redan vet när den termiska lättnaden anländer