Vi tror att fläkten räddar oss från värmen, men över 35 grader uppnår den precis motsatt effekt.

Med ankomsten av höga temperaturer blir fläkten en stor allierad i många hem som inte kan ha luftkonditioneringen på hela dagen. När du slår på den blåser den luften in i ansiktet och du känner nästan omedelbar lättnad från värmen, men verkligheten är att vi inte har denna effekt vid någon temperatur, eftersom det finns en punkt bortom vilken det inte bara slutar vara användbart, utan kan bli vår värsta fiende.

Det kyler inte luften. För att förstå varför en fläkt kan vara farlig måste du först förstå hur den fungerar. Som WHO:s egna riktlinjer för inomhustemperaturer påpekar, sänker fläktarna inte temperaturen i rummet ens en enda grad, eftersom de bara flyttar luften.

Den lättnad vi känner beror på en rent fysiologisk mekanism som är avdunstningen av svett. Genom att flytta luften runt oss påskyndar fläkten avdunstningen av fukt från vår hud, som "stjäl" värme från vår kropp och kyler ner oss. Men problemet kommer när luften i rummet är varmare än vår egen kropp.

I Xataka Hur mycket kostar det att sova med luften på: vi analyserar kostnaden för att låta fläkten vara på hela natten Den kritiska punkten. Den normala temperaturen på mänsklig hud är runt 35ºC och termoregleringssystem försöker hålla det så. Problemet uppstår när omgivningstemperaturen i rummet överstiger den siffran, eftersom fläkten kommer att börja flytta luft som är varmare än temperaturen på vår hud, och istället för att avleda kroppsvärme, kommer den att injicera värme direkt från omgivningen.

Och det är något som till exempel stöds av den baskiska regeringens värmeplan, som påpekar att fläktar slutar vara effektiva och användbara när luften överstiger 35-36 °C. Men i USA är de ännu mer krävande, eftersom CDC avråder från användning över 32,2 ºC.

Bortom temperatur. Även om den allmänna regeln säger att över 35 ° C bör du stänga av fläkten, menar vetenskapen att luftfuktigheten har lika stor eller större betydelse än temperaturen. Således är fläkten skadlig i torra värmeförhållanden, eftersom om luften är varm och torr så avdunstar svetten av sig själv utan att behöva hjälp från fläkten.

Men att slå på fläkten trycker bara varm luft mot huden. När det gäller att vara i en fuktig miljö avdunstar inte svetten lika bra, och det är därför vi känner oss "klibbiga", särskilt i en kustmiljö. I det här scenariot hjälper fläkten till att bryta upp det fuktlagret, och Sydney-studierna visade att de kan fortsätta att vara fördelaktiga även upp till 42°C.

I Xataka De nuvarande husen är så välisolerade att inte ens luft kommer in: så Europa föreslår forcerad ventilation för de mest utsatta. Trots dessa data publicerade den högsta myndigheten i granskning av medicinsk litteratur, Cochrane, en recension där den påpekar att det inte finns några högkvalitativa bevis som entydigt visar att fläktar minskar de negativa effekterna av värmeböljor. Anledningen ligger just i blandningen av faktorer som luftfuktighet, ålder och framför allt hälsotillståndet som vi möter dessa höga temperaturer med.

Men vi måste framför allt fokusera på ålder, vilket är en kritisk faktor, eftersom kroppens förmåga att svettas och termoreglera minskar med åldern eller med vissa mediciner. Det är därför en fläkt kan rädda en ung person från problem, men den kan torka ut och orsaka värmeslag hos en äldre person under samma förhållanden. Bilder | Dương Nhân I Xataka | Vad vetenskapen säger om "tricket" med de två korsade fläktarna för att kyla huset: det fungerar, men med limits