Hur tar du dig till den viktigaste dagen? Rösta din spänningsnivå inför finalen mellan Spanien och Argentina

<p>Suena el despertados y el hormigueo ya está ahí. No hace falta estar sobre el césped para sentir que hoy es un día distinto. Basta con mirar el reloj cada cinco minutos, <b>consultar las posibles alineaciones por enésima vez </b>o descubrir que llevas media mañana hablando del partido con cualquiera que se cruce en tu camino. O que aunque no te guste nada el fútbol, ni un poco, hablas de la pelota.</p><p>La ciencia explica que, ante acontecimientos que vivimos como especialmente importantes, <b>el organismo activa mecanismos similares a los de una situación de estrés</b>. Aumenta la frecuencia cardiaca, se libera adrenalina, cuesta concentrarse y hasta puede cambiar el apetito. Es una respuesta completamente normal: el cerebro interpreta que está ocurriendo algo relevante y prepara al cuerpo para reaccionar.</p><p>Claro que cada aficionado lo vive a su manera.</p><p>Están <b>los que aseguran que "es un partido más"</b>, aunque lleven una semana haciendo pronósticos. Los que no soportan los minutos previos al pitido inicial. Los supersticiosos que repetirán la misma camiseta que lleva ya dos semanas sin lavarse. Y también los optimistas incorregibles, convencidos de que esta noche acabará en celebración.</p><p>En 20minutos y nuestro departamento de salud, 20bien, queremos convertir esos nervios en un pequeño experimento colectivo. Sin agujas, sin tensiómetros de farmacia y sin necesidad de pasar por la consulta. La pregunta es muy sencilla: <b>¿Cómo te encuentras? Puedes votar durante todo el día para ver cómo va evolucionando tu sistema nervioso.</b></p>